ഷിഗെല്ലയെ പ്രതിരോധിക്കാം: ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും മുൻകരുതലുകളും ഇങ്ങനെ

സംസ്ഥാനത്ത് ഷിഗെല്ല അണുബാധ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത സാഹചര്യത്തിൽ ആരോഗ്യവകുപ്പ് അതീവ ജാഗ്രതാ നിർദേശം പുറപ്പെടുവിച്ചു. കോഴിക്കോട് ജില്ലയിൽ ഷിഗെല്ല ബാധയെത്തുടർന്ന് ഒരു കുട്ടി മരണപ്പെട്ടതിന് പിന്നാലെയാണ് പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശക്തമാക്കാൻ ആരോഗ്യവകുപ്പ് നിർദേശിച്ചത്. കുടലിനെ ബാധിക്കുന്ന ഈ ബാക്ടീരിയൽ രോഗം അതീവ ശ്രദ്ധയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

എന്താണ് ഷിഗെല്ല ?

ഷിഗെല്ല (Shigella) എന്ന ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു സാംക്രമിക രോഗമാണിത്. മലിനമായ വെള്ളത്തിലൂടെയും ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും രോഗിയുമായി നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കത്തിലൂടെയും ഈ ബാക്ടീരിയ മനുഷ്യശരീരത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. വളരെ ചെറിയ അളവിലുള്ള ബാക്ടീരിയ പോലും രോഗം പരത്താൻ കാരണമാകുമെന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത.

ആർക്കൊക്കെയാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത?

രോഗം ആരെയും ബാധിക്കാമെങ്കിലും താഴെ പറയുന്ന വിഭാഗങ്ങൾ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ പുലർത്തണം:

• അഞ്ച് വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ: ഇവരുടെ പ്രതിരോധശേഷി കുറവായതിനാൽ അണുബാധ വേഗത്തിൽ ഗുരുതരമാവുകയും നിർജ്ജലീകരണത്തിന് (Dehydration) കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

• പ്രായമായവർ: ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷിയും ഉള്ളവർ രോഗസാധ്യതയുള്ള പട്ടികയിലാണെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ 

താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഒട്ടും വൈകാതെ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടതാണ്:

• രക്തം കലർന്ന വയറിളക്കം.

• കഠിനമായ വയറുവേദനയും പനിയും.

• ഛർദ്ദിയും ഓക്കാനവും.

അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം എപ്പോൾ?

രോഗം ഗുരുതരമാകുന്നുവെന്ന് താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ തിരിച്ചറിയാം:

• തുടർച്ചയായ ഉയർന്ന പനി.

• മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിന്റെ അളവ് ഗണ്യമായി കുറയുക.

• അമിതമായ ദാഹവും വായ ഉണങ്ങിപ്പോകലും.

• മാനസികമായ ആശയക്കുഴപ്പങ്ങൾ (Confusion).

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ രോഗിയെ ഉടനടി അടുത്തുള്ള ആരോഗ്യ കേന്ദ്രത്തിലെത്തിച്ച് വിദഗ്ധ ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കണം.

പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങൾ ഇങ്ങനെ

ജീവിതശൈലിയിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഷിഗെല്ലയെ നമുക്ക് പ്രതിരോധിക്കാം:

1. കൈകളുടെ ശുചിത്വം: ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുൻപും, ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോയതിന് ശേഷവും കൈകൾ സോപ്പിട്ട് നന്നായി കഴുകുക.

2. സുരക്ഷിത ജലം: കുടിക്കാൻ തിളപ്പിച്ചാറിയ വെള്ളം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

3. ഭക്ഷണ രീതി: എപ്പോഴും പാകം ചെയ്ത ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിക്കുക. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നന്നായി കഴുകിയ ശേഷം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

4. വ്യക്തിശുചിത്വം: പൊതുജനാരോഗ്യ മാനദണ്ഡങ്ങൾ കർശനമായി പാലിക്കുക. പരിസര ശുചിത്വവും രോഗം പടരുന്നത് തടയാൻ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ സ്വയം ചികിത്സയ്ക്ക് മുതിരാതെ കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ തേടുന്നത് രോഗം ഗുരുതരമാകാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കും. പൊതുജനങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാകാതെ ആരോഗ്യവകുപ്പിന്റെ നിർദേശങ്ങൾ പാലിച്ച് മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കണമെന്ന് അധികൃതർ അറിയിച്ചു.